[Sport]Spalone kalorie bez wychodzenia z domu

Gdy posiadamy pusty pokój lub mamy nieco miejsca, to mamy sposobność urządzenia sobie domowej siłowni - miejsca, w którym spalimy cały nasz tłuszcz i wypocimy wszystkie zalegające w nas toksyny. Orbitreki i rower rehabilitacyjny można nabyć od stu pięćdziesięciu złotych, z kolei karnety na siłownię kosztują mniej więcej stu złotych wzwyż. Jeśli zdecydujemy się nabyć oba te sprzęty, przypuszczając, że nie kupimy najtańszych, to nawet wydając 600 złotych za oba, zaoszczędzimy na siłowni. Karnet open jest najdroższy, a taki, który gwarantuje wiele wejść w tygodniu przeważnie się nie opłaca. Dlatego czasem warto wydać naraz parę złotych więcej, a tą oszczędnością cieszyć się później. Chociaż moim zdaniem na rowerze lepiej jeździć latem, to zimną, gdy nie mamy takiej możliwości, miło jest po� �wiczyć w domowym zaciszu na przykład przed telewizorem. Szczególnie zadbane będą nasze nogi i pośladki, gdy wyćwiczymy je na tych dwóch urządzeniach. Jeśli będziemy ćwiczyć całą zimę, to na wiosnę z pewnością zmieścimy się w ciuchy o rozmiar mniejsze. Swojego ciała nie będziemy wstydzić się na wakacjach, gdy dumnie będziemy afiszować się po plaży w bikini lub kąpielówkach. Wprawdzie nasz portfel trochę się uszczupli, to uszczupli się też nasze ciało, a nastrój znacząco się poprawi. Tags:sport, zdrowie, odchudzanie, sprzęt sportowy